Bei der Atemgymnastik lernen Sie, richtig ein- und auszuatmen und effektiv zu husten. Das nimmt Ihnen die Angst und Sie werden ruhiger. Atemgymnastik trainiert die Atemmuskulatur, erhöht die Atemleistung und kann Ihnen helfen, wenn sich bei Ihnen Luftnot entwickelt. Lernen Sie die verschiedenen Atemtechniken rechtzeitig, in denen Sie frei von Beschwerden sind. Auch das regelmäßige Training sollte nur erfolgen, während Sie frei von asthmatischen Symptomen sind.

Kursus findet statt:

Montag

Treffpunkt: 09.00 - 09.45 Uhr Lüneburg, Kurpark, je nach Witterung am Gradierwerk oder bei der Wandelhalle

Kursusleiterin: Karin Mehring



Die Kursusgebühr beträgt bei 10 x 45 Minuten für:

Mitglieder:	40,00 €
Nichtmitglieder:	50,00 €
Schüler/Studenten	25,00 €