Die angebotenen Kurse (Hatha-Yoga) werden von Yoga-Lehrerinnen durchgeführt. Sie sollen zur Steigerung des körperlichen und seelischen Wohlbefindens beitragen. Yoga ist eine indische philosophische Lehre, die eine Reihe geistiger und körperlicher Übungen, Meditation und/oder Askese umfasst. Der Begriff Yoga kann sowohl als "Vereinigung" oder "Integration" als auch im Sinne von "Anschirren" und "Anspannen" des Körpers an die Seele zur Sammlung und Konzentration verstanden werden. Welcher Weg zur Verwirklichung dieser Ziele einzuschlagen ist, darin unterscheiden sich die verschiedenen Richtungen des Yoga erheblich voneinander.

Yoga ist eine der sechs klassischen Schulen der indischen Philosophie. Es gibt viele verschiedene Formen des Yoga, oft mit einer eigenen Philosophie und Praxis. Einige meditative Formen von Yoga legen ihren Schwerpunkt auf die geistige Konzentration, andere mehr auf körperliche Übungen und Positionen und Atemübungen, einige Richtungen betonen die Askese. Die philosophischen Grundlagen des Yoga wurden vor allem von Patanjali im Yoga-Sutra formuliert.



Kurse finden statt:

Montag

10.30 - 12.00 Uhr Adendorf, arteSanum, Dorfstraße 64a, Kursusleiterin: Britta Schäfer

16.00 - 17.30 Uhr Vögelsen, Gemeindehaus, Schulstraße 13, Kursusleiterin: Sybille Schalk

17.45 - 19.15 Uhr Vögelsen, Gemeindehaus, Schulstraße 13, Kursusleiterin: Angela Wulf

19.15 - 20.45 Uhr Rettmer, Altes Feuerwehrhaus, Klosterweg 23, Kursusleiterin: Birgit Ebel-Lodder

19.30 - 21.00 Uhr Adendorf, Fliederstraße 13 A, Kursusleiterin: Anneliese Rölcke



Dienstag

10.00 - 11.30 Uhr Lüneburg, MTV Treubund-Sporthalle, Uelzener Straße 90, Kursusleiterin: Britta Schäfer



Mittwoch

17.00 - 18.30 Uhr Lüneburg, Schule am Knieberg, Oedemer Weg 79, Kursusleiterin: Anneliese Rölcke

17.45 - 19.15 Uhr Adendorf, Schule Weinbergsweg, Weinbergsweg 13, Kursusleiterin: Birgit Ebel-Lodder

18.00 - 19.30 Uhr, Lüneburg, Turnhalle Kreideberg, Ostpreußenring 125, Kursusleiterin: Angela Wulf


Donnerstag

18.00 - 19.30 Uhr Rettmer, Altes Feuerwehrhaus, Klosterweg 23, Kursusleiterin: Birgit Ebel-Lodder




Die Kursusgebühr beträgt bei 10 x 90 Minuten für

Mitglieder:	60,00 €
Nichtmitglieder:	80,00 €
Schüler/Studenten:	40,00 €